Familienaufstellung word dargestellt durch Figurine aus Hannover auf rotem Grund.

Familienaufstellung

„Auf die Zehen treten können uns nur Menschen,
die uns nah genug stehen.“

(Robert Lembke)

Familienaufstellung

Eine Familienaufstellung ist ein höchst wirkungsvoller Weg, um ans Licht zu bringen, was hinter den Problemen des Alltags wirkt, egal, ob es sich um Schwierigkeiten mit Kindern, in der Paarbeziehung, mit sich selbst oder im Beruf handelt, oder ob du krank, unglücklich oder belastet bist. Auch wenn es auf der Oberfläche nicht sichtbar sein mag, sind wir alle tief verbunden mit unseren Familiensystemen, und diese Verbundenheit wirkt auf vielen Ebenen. Im Wesentlichen geht es also darum, die verborgenen Dynamiken aufzudecken, die deiner Gesundheit, deinem Glück und deiner inneren Freiheit im Weg stehen.

Durch das Familienstellen kann Unbewusstes angesehen und bewusst gemacht werden – plötzlich sind andere Zusammenhänge sichtbar und die Liebe kann wieder fließen. Dadurch wird deine innere Haltung verständnis- und liebevoller. Diese veränderten Sichtweisen entwickeln Heilung im Familiensystem und Entlastung bei den persönlichen Schwierigkeiten. Der Aufstellende erlebt das Lösen von Verstrickungen und einen Zuwachs an innerem Frieden, Freiheit und Verbundenheit.

Mein handwerkliches Können durch fundierte Ausbildungen, meine Einfühlsamkeit und viel Eigenerfahrung sind die Basis für meine Aufstellungsarbeit. Während der Arbeit erkläre ich die Zusammenhänge und die Wirkweisen, so dass du die ablaufenden Prozesse auch intellektuell nachvollziehen kannst. Dir bleibt genügend Zeit, um nachzuspüren und die Wirkung der einzelnen Schritte zu erleben, bis du mit deinem Thema im Frieden bist. Du erhältst von mir konkrete Tipps für die Umsetzung im Alltag und ich stehe auch nach der Aufstellung zur Verfügung, um deinen Prozess weiter zu begleiten.

Die Grundzüge meiner systemischen Familienaufstellungen sind geprägt durch die Arbeit von Bert Hellinger und Virginia Satyr, aber im Laufe der Jahre habe ich meinen eigenen Stil entwickelt, in dem auch mal außergewöhnliche Elemente aufgenommen werden, um selbst in Situationen, in denen das Familienstellen an seine Grenzen zu stoßen scheint, noch gute Lösungsimpulse entwickeln werden können.

Wie ist eine Familienaufstellung?

Interessierte Menschen finden sich bei einem Workshop in einer Gruppe zusammen. Besonders wirkungsvoll hat sich ein Vorgespräch vor der eigenen Aufstellung erwiesen, in dem wir dein Anliegen sorgfältig erarbeiten. So bleiben auf Wunsch Details aus deiner Familie oder deinem Leben vertraulich und geschützt. Der Aufstellende wählt dann unter den anwesenden Personen je nach Anliegen sogenannte Stellvertreter für Familienangehörige oder z.B. schwierige Kollegen oder Krankheitssymptome und platziert diese dann intuitiv im Raum. Dadurch werden bereits Beziehungen untereinander abgebildet, die zusammen mit dem Aussprechen der Empfindungen und Gefühle durch die Stellvertreter verborgene Dynamiken in der Familie und deren Wirkung auf das aktuelle Leben deutlich machen. Eine Prozessarbeit wird so ermöglicht, während der alle beteiligten Familienangehörigen, repräsentiert durch die anwesenden Gruppenmitglieder, einen guten Platz und entsprechende Würdigung im Familiensystem erhalten. Diese Arbeit wird ergänzt durch klärende Lösungssätze, die ich vorschlage, die zusätzliche Impulse für heilsame Lösungen bieten.

Durch das Familienstellen entsteht sofort oder im Laufe der Zeit ein Zuwachs an Kraft, Freiheit und Lebendigkeit für den Einzelnen und seine Familie. Es wird zunehmend einfacher für dich, ein Leben in Fülle und Freude zu leben und die täglichen Aufgaben, Belastungen und Konflikte zu meistern. Wertungen und Verurteilungen nehmen ab; die Selbstakzeptanz und Eigenliebe nimmt zu. Zugleich wächst unser Verständnis für andere Menschen und ihre Schicksale.

Was habe ich als Stellvertreter von einer Familienaufstellung?

Wir machen immer wieder die Erfahrung, dass die Wahl der Stellvertreter nicht zufällig passiert, sondern dass es eine große innere Übereinstimmung zwischen dem aufgestellten Anliegen und dem Leben des Stellvertreters gibt. So erfährt auch der Stellvertreter hilfreiche und oft heilende Impulse für das eigene Leben. Selbst die Seminarteilnehmer in der Position des Zuschauers erleben oft Momente der Lösung und eine Förderung der eigenen Einsichten und Entwicklung. Besonders beeindruckend ist immer wieder die Erfahrung aller Beteiligten in diesen Gruppen, wie tief wir Menschen auf einer unbewussten Ebene verbunden sind und wie berührend und tragend das Erleben dieser Verbundenheit ist. Zu Menschen, die am Morgen des gemeinsam gestalteten Tages Fremde waren, fühlen wir am Ende Nähe und entwickeln Verständnis für die vielschichtigen Schicksale, die immer anders, doch auch immer wieder ähnlich und vertraut sind. Mitgefühl, Bewusstheit und Liebe kann sich entfalten. Damit wird die Familienaufstellung zu einem wertvollen Baustein für die Entwicklung deiner Spiritualität.

Mitwirkende Teilnehmer bemerken nach den Aufstellungen oft, dass durch diese Arbeit neue Einstellungen wachsen, die das Leben erleichtern und Konflikte im Innen und Außen lösen; die Toleranz nimmt zu. Somit ist die Teilnahme an einem solchen Workshop immer auch ein Gewinn für jene, die sich vordergründig „nur als Stellvertreter“ zur Verfügung stellen.

Was kann ich noch mit Hilfe von Familienaufstellungen klären?

Aufstellungen von (körperlichen) Symptomen, von Nicht-Familienmitgliedern, mit denen Beziehungen schwierig sind, und sogar von Alternativen bei Entscheidungsprozessen (Berufswahl, Wahl der richtigen Schule für das Kind oder Ausbildung, alternativen im Job oder bei Partnern etc.) können schnell Hinweise auf die richtigen Lösungsschritte geben und Entwicklungsprozesse initiieren. Auch bei Konflikten am Arbeitsplatz sind Aufstellungen ein probates Mittel, dann spricht man allerdings eher von System- und Strukturaufstellungen.

Wann sind systemische Familienaufstellungen hilfreich?

Aufstellungen sind kein Allheilmittel. Ihre beste Wirkung können sie entfalten, wenn du dich in deiner Seele von dem berühren lassen, was sich zeigt und du bereit bist, die alten Vorstellungen und Erfahrungen für eine kleine Weile beiseitezulassen und mit offenem Herzen neu zu schauen. Dann können Familienaufstellungen bei fast allen Themen und Fragestellungen wertvolle Aufschlüsse und Anregungen geben. Hier ist eine Auswahl von Situationen, die häufig Anlass für diese Arbeit sind:

  • Du erlebst die Beziehung zu deinen Eltern als belastend und wünschen hier Lösung und Frieden, so dass du mehr Verständnis und Rückhalt in deinem Familiensystem erfahren.
  • Du erlebst deine Freundschaften, Partnerschaften oder deine Ehe als schwierig und leidvoll und suchst einen Weg, um Ordnung und Verständnis in deine Beziehungen bringen und sie so vertiefen und erneuern zu können.
  • Du bist Single und würdest gern in einer Beziehung leben, aber es will nicht klappen.
  • Als Elternteil oder – paar möchtest du, möchtet Ihr einen harmonischeren Umgang mit Ihren Kindern und ihrem Entwicklungsweg gerecht werden.
  • Du bist in einer Trennungssituation und willst deine Kinder vor negativen Folgen schützen.
  • Du möchtest eine Beziehung beenden und die noch bestehenden Bindungen lösen, um einer neuen Beziehung Chancen zu eröffnen.
  • Deine Karriere landet immer wieder in einer Sackgasse oder du willst Konflikte mit Kollegen, Vorgesetzen oder Untergebenen überwinden und somit mehr Effektivität
  • Du wünschst dir, deinen beruflichen und sonstigen Zielen und Visionen ein Stück näher zu rücken.
  • Du brauchst Klärung und Hilfe bei seelischen oder organischen Störungen & Krankheiten, um Linderung und manchmal sogar Heilung zu erfahren.
  • Du musst wirklich wichtige und weitreichende Entscheidungen
  • Du suchst konkrete Lösungshinweise für dein Anliegen, um zu überwinden, was dich beeinträchtigt, so dass du zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Frieden findest.
  • Du möchtest mehr Lebensfreude und Glück empfinden, deine Kreativität in Fluss bringen und neue Perspektiven für den nächsten Lebensabschnitt entwickeln.
  • Du willst Antworten auf Sinnfragen finden, dich besser kennen lernen, Vorurteile überwinden, menschliche Nähe erleben – kurz, neue Erfahrungen machen und sich (spirituell) entwickeln.

Das ist keine abschließende Liste, sondern gibt lediglich einen Einblick in die Vielfalt der möglichen Themen. Wenn du unsicher bist, ob dein Anliegen Gegenstand einer Aufstellung sein kann, rufe mich einfach an; wir klären das vorab einfach und schnell am Telefon.

Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen für eine Familienaufstellung?

Als Stellvertreter brauchst du nur die Bereitschaft, offen zu sein für das, was du in deiner Rolle erlebst und fühlst. Damit stellst du dich zum einen in den Dienst des Menschen, der seine Familie aufstellt und etwas lösen möchte, zum anderen in den Dienst aller – jede gute Lösung, jedes erneute Fließen von Liebe unterstützt die positive Energie auf der Erde.

Wenn du selbst aufstellen möchtest, brauchst du ein persönliches Anliegen, das sich durch ein Vorgespräch oft besser fassen lässt und zudem oft die Wirkung der eigentlichen Aufstellung erhöht. Wichtig sind Kenntnisse über die Fakten aus deiner Familie (manchmal bis zu den Großeltern). Dabei geht es um Ereignisse wie frühe Tode, Flucht oder Vertreibung, frühere Partner, Pleiten, schwere Krankheiten, Unfälle u. ä. Zur Vorbereitung stelle ich dir auf Wunsch einen Fragebogen zur Verfügung, der dir hilft, alles Wichtige so weit wie möglich zu recherchieren. Bei Krankheiten ist die Aufstellungsarbeit eine zusätzliche Unterstützung, aber keine alleinige Therapie. Gern arbeite ich mit dem Arzt oder Therapeuten deines Vertrauens zusammen.

Ich möchte nicht in einer Gruppe aufstellen. Was kann ich tun?

Es gibt Situationen, in denen du dich nicht in einer Gruppe zeigen möchtest oder kannst, vielleicht, weil dein beruflicher oder gesellschaftlicher Status das nicht zulässt. Dann gibt es die Möglichkeit, dein Anliegen in einem intimeren Rahmen zu klären. Dazu verwende ich Hilfsmittel wie Holzfiguren, die dir schon wesentliche Einsichten in die Dynamik deiner Familie oder Beziehungen liefern können. So eine Einzelsitzung kann auch ein wertvolles Instrument sein, um deine Aufstellung in der Gruppe optimal vorzubereiten. In besonderen Fällen ist es nach Absprache auch möglich, eine Aufstellung mit Stellvertretern nur für dich alleine zu gestalten.

Literatur zum Einstieg

Bernd Hellinger „Ordnungen der Liebe“

Bernd Hellinger „Anerkennen, was ist“

Life Coaching Dr Marion Jakumeit

Life Coaching Dr Marion Jakumeit

Nächstgelegende Haltestelle

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Gehägestr. 20N, 30655 Hannover

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